Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Mittagessen: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Snacks/Sonstiges: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Good drop Lonnie 😊 keep it up 👍
09 Feb 21 vom Mitglied: jenny3781
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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