Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2013
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68,9 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 186,88g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Prego Three Cheese Italian Pasta Sauce, Ronzoni Smart Taste Penne Rigate Pasta, New York The Original Texas Garlic Toast. Snacks/Sonstiges: Honeymaid Graham Crackers (Package), Jif Creamy Peanut Butter, Milk (Nonfat) . mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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