Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 195,89g.
Frühstück: Kaufland Lyoner, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Cucina Olivenöl, Süßkartoffel, Zucchini. Abendessen: Salami, Hipp Lasagne Bolognese, Gouda oder Edamer, Barilla Bolognese, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Vitafit Orangensaft, Orangen, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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