Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 233,43g.
Frühstück: Kölln Früchte Müsli, Belbake Sultaninen, Zucker, Äpfel. Mittagessen: Milkana Schmelzkäse Sahne, Gut & Günstig Toastkäse, Nobis Müslibrötchen. Abendessen: Maggi Würzpaste für Tomaten Bolo, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Freshona Italienische Tomaten Gehackt, Milfina Kondensmilch 10%, Barilla Vollkorn Spaghetti, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Pflanzenöl. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Bonbon, Haribo Frösche. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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