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na toll, nochmal zugenommen! bleib dran. wird wieder!
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 83,03g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 44,56g.
Frühstück: Brandt Zwieback, DM Bio Kokos Drink, Lidl Salatgurke. Mittagessen: Hartgekochtes Ei. Abendessen: Ramazzotti Ramazzotti, Eridanous Grüne Oliven mit Mandeln Gefüllt. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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schupferratz's Gewichtsverlauf
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