Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 258,88g.
Frühstück: Orangenmarmelade, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, REWE Bio Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weißer Reis (Gekocht), Mexikanische Bohnen Pfanne. Abendessen: Kohlrabi, Gänseleberpastete (Geräuchert und Konserviert), REWE Bio Camembert, Zimbo Pistazien Lyoner, Raclette, Mischbrot, Golden Toast Dinkel Toast . Snacks/Sonstiges: Merci Petits Kaffee Sahne, Bounty Bounty Miniatures, Gummibärchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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