Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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104,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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956 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 87,89g.
Frühstück: Coffee, Coffee, Coffee. Mittagessen: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Ketchup, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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2544 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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