Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Farmer's Snack Kokos-Chips in Kokosmilch Gebadet, Aldi Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Garnelen, Karotten, Bulgur (Gekocht), Zwiebeln, Rücker Hirtenkäse . Abendessen: REWE Hauchzart Putenbrust, Penny Markt Butterkäse, Aldi Bagel. Snacks/Sonstiges: Aldi Brötchen, Dickmann's Schokokuss. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Meli1380's Gewichtsverlauf
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