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Day 76: Daily Weight In...Down 0.2lbs 😀
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61,8 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 7,18g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Pork Loin (Tenderloin) , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Abendessen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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