Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Cooked Spinach (from Fresh), Egg, REWE Vollkorn Toast. Mittagessen: Taste Of Asia Kokos-Milch, Iglo Erbsen , Carrots , Mushroom Pieces and Stems, Potato, Turkey Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Bio Sonne Bio-Müsli Crunchy-Kokos-Banane , Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Strawberries, Milbona Käse in Salzlake, Penny Markt Vollkorn Toast, Dymatize ISO 100, St. Dalfour Fruchtaufstrich Schwarzkirschen, Chiquita Banane, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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DayanaBhouse's Gewichtsverlauf
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