Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 58,14g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Ja! Maasdamer, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Aldi Vollkorn Knäckebrot , Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Abendessen: Riesling, Currysoße, Becel Vital, Becel Vital, Parmesan (Gerieben), Kohlrabi Pommes, Putenschnitzel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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