Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Olivenöl, Lauch, Kaufland Gouda Light, Tomaten, REWE Beste Wahl Jalapenos , Tortilla. Abendessen: Birnen, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Snacks/Sonstiges: REWE Reiswaffel, Ritter Sport Schokowürfel, Sprengel Edelste Pralinen, Schokoladenstückchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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