Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 124,30g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Barilla Bolognese, Zucchini. Abendessen: Barilla Bolognese, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Milfina Butter , Kaufland Lyoner, Gouda oder Edamer, Golden Toast Vollkorn Toast, Hipp Früchte Freund Rote Früchte , Hipp Lasagne Bolognese. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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