Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 163,09g.
Mittagessen: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. Abendessen: Parmesan (Hart), Alnatura Vegetarische Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Sonstiges: Apfelsinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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