Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
82,3 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 117,10g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 41,59g.
Mittagessen: Cemoi Горький Шоколад 90%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Grand'or Сыр Дор Блу, Авокадо Авокадо, Elpis Масло Авокадо, Джюгас Сыр Пармезан, Galbani Сыр Моцарелла, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Окское Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Киви Голд, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола. Abendessen: Черника, Grand'or Сыр Дор Блу, Желтый Сладкий Перец, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Smiltene Сыр Голландский, Nākotne Говяжий Паштет. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|