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Obwohl am Tag vorher soool viel gegessen wurde!
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93,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 134,21g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Snack Time Couscous Salat mit Paprika. Abendessen: Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten . Snacks/Sonstiges: Apfel, Espresso, Schwälbchen Spundekäs, Wasa Rustikal, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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