Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 203,08g.
Frühstück: Hafermilch, Coffee, Sugar, Levain Surdegsbröd , REWE Bio Frischkäse. Mittagessen: Hard Parmesan Cheese, ICA Gott Liv Pinjenötter, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Fusilli. Abendessen: White Rice, Coop Majs, Crushed Tomatoes (Canned) , Carrots, Ground Meat. Snacks/Sonstiges: Levain Surdegsbröd , REWE Bio Frischkäse, Jam Preserves, ICA Wafers Med Chokladsmak, Chiquita Banan, SIA Glass Chokladglass, Arla Keso Mini, Santa Maria Nacho Chips Original. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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