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Stillstand ist zumindest keine Zunahme 😄 Auch wenn ich eine kleine Abnahme erwartet hatte. Weiter geht's 💪
Schönen verschneiten Sonntag ❄☃️❄
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82 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 130,86g.
Frühstück: Dennree Himbeer Frucht Aufstrich, Ja! Speisequark 40%, Arla Havarti, Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich, Zwergenwiese Meerrettich Streich , Gekochtes Ei, Filinchen Vollkorn. Abendessen: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Ananas, Gekochtes Sauerkraut, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Arla Havarti, Filinchen Vollkorn, Gut & Günstig Waffelröllchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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FruityLiba's Gewichtsverlauf
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