Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 32,26g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Banane, Mövenpick Erdbeermarmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkäppchen Frischer Landrahm Kräuter . Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Doppelrahmstufe , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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