Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 232,66g.
Frühstück: Galiamelone, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Philadelphia mit Joghurt , Aldi Salami, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Weich Gekochtes Ei, Develey Curry Ketchup. Mittagessen: Milram Paprika Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart). Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Lord Nelson Apfel-Vanille Tee . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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