Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3380 kcal
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Fett: 155,28g | Eiw: 158,87g | Kohlh: 340,53g.
Frühstück: Edeka Weizenmehl Type 405, Salz, Milch (Vollmilch), Ei. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Senf, Honig, Gemischter Salat, Äpfel, Sweet Valley Cranberries, Gemischte Nüsse, Gurke (Geschält), Tomaten, Karotten, Champignons, Rindersteak. Snacks/Sonstiges: Senf, Balsamico, Extra Natives Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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