Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 130,87g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Bratensoße, Reis (Gekocht), Gemischtes Gemüse (Gefroren). Abendessen: Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Roggen Knäckebrot, Globus Fleischwurst, Milram Frühlingsquark. Snacks/Sonstiges: Bratensoße, Rinderhackfleisch, Gemischtes Gemüse (Gefroren). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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