Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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92,9 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 185,82g.
Frühstück: Leichter Genuss Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, K-Classic Ofen Frites Fein. Abendessen: Leichter Genuss Frischkäse Light, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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