Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 93,94g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 248,89g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Couscous-Salat. Abendessen: Krombacher Radler (Flasche), Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing, Pepperoni Pizza (36 cm), REWE Beste Wahl Aglio Olio. Snacks/Sonstiges: Bäckerei Schneider Amerikaner. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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