Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 125,26g | Kohlh: 117,04g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Indisches Hähnchen, Dilek Gekochte Kichererbsen. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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