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immer das selbe ... 2 Tage geht es runter 2 Tage geht es rauf 🤔 naja hoffe die Tendenz bleibt weiter sinkend 😬
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80,9 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 209,49g.
Mittagessen: Bio Chia Samen, Milfina Joghurt Türkischer Art, Zucchini. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Hafer, Hallo Pizza Pizzabrötchen Thunfisch, Thermomix Möhreneintopf, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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