Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 31,59g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 165,42g.
Frühstück: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой, Кофе с Сахаром, Пепси Миринда. Mittagessen: Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Гнезда Тальятелле. Abendessen: Ehrmann Йогурт 0,3%, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника. mehr...
|
|
2920 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Gewichtsverlauf
|