Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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94 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 71,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bolognese, Gouda, Zucchini. Abendessen: Valess Tomate & Mozzarella, REWE Bio Joghurt - Bircher Müsli. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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