Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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83 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 162,99g | Kohlh: 172,81g.
Frühstück: Salt , Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten , Egg, Cherry Tomatoes, Aldi Paprika, Cucumber. Mittagessen: Salt , Barilla Bolognese, Hengstenberg Altmeister Kräuter-Essig, Ja! Natives Rapsöl, Cherry Tomatoes, Aldi Paprika, Cucumber (with Peel) , Ja! Hähnchen Brustfilets, Barilla Linguine Integrale. Abendessen: Body Attack Extreme Whey Deluxe Strawberry White Chocolate, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 44,1 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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