Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 124,52g | Kohlh: 127,24g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, Cabot Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Abendessen: California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Sicilian Recipe Pizza, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Mariani Sliced Premium Almonds, Apples , Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain (Container). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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