Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 122,41g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Bratensoße, Aldi Champignons , Combino Spaghetti (Gekocht) , Rinderhackfleisch. Abendessen: Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Salami, Roggen Knäckebrot, Aldi Mortadella, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Eiweißshake, Getrocknete Kürbiskerne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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