Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 143,07g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Kefir, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Äpfel. Mittagessen: Pflanzenöl, Beste Ernte Junge Erbsen, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Uncle Ben's Express Risi Bisi. Abendessen: VielLeicht Käsekrainer, Milch 1,5%, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut , Harvest Basket Kartoffelpüree (Trockenprodukt), Milfina Butter . Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Harzer Harzer Käse. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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