Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
80,8 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 104,02g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 46,77g.
Mittagessen: Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Smiltene Сыр Голландский, Elpis Масло Авокадо, Evolution Food Миндальная Мука, Окское Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: ICA Томатная Паста, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Ростки Гороха, Чеснок, Окское Яйцо, Базилик, Сыр Пармезан (Твердый), Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Черника, Cemoi Горький Шоколад 90%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Перекресток Киви Голд. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|