Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 142,58g.
Frühstück: Obstsalat, Frühstücksbrei Basen Balance, Alpro Soya Mandelmilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Mittagessen: Schwarze Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Joghurtdip, Lieken Urkorn Müslibrot, Müsliriegel, Vegan Leben Energiebällchen Cranberry. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schwarze Oliven, Frischkäse Dip, Lieken Urkorn Müslibrot, Antipasti. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Simse1977's Gewichtsverlauf
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