Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2392 kcal
|
Fett: 85,42g | Eiw: 160,20g | Kohlh: 170,30g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Помидоры, Жареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». Mittagessen: Приосколье Печень Куриная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Холидей Путассу Вяленая, Штурвал Ставридка Серебристая, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Лук, Artfruit Авокадо ХАСС, Редис, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Мини, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Me To You Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Данон Творог Мягкий 0%, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|