Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 155,62g.
Frühstück: Spiegelei, Body & Fit Eiklar. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen, Milfina Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Shake Vanille. Abendessen: Aldi Bio Mangostücke Getrocknet. Snacks/Sonstiges: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Dovgan Buchweizen (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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