Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2013
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 73,81g | Eiw: 131,19g | Kohlh: 85,99g.
Frühstück: Vollmilch Naturjoghurt, Tacken Bunte Obstmischung, Cappuccino, Grüner Tee. Mittagessen: Kürbissuppe, Rührei (Ganz, Gekocht), Butter, Vollkornbrot. Abendessen: Beck's Bier (330 ml), Sauvignon Blanc, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
|
1903 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lottelinea's Gewichtsverlauf
|