Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2013
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69,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 161,82g.
Frühstück: Unjury Protein Powder, Milk (Nonfat) . Mittagessen: Pork Roast, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), White Rice, El Pollo Loco Pinto Beans. Snacks/Sonstiges: Milk (Nonfat) , Honeymaid Graham Crackers (Package), Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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UK cats's Gewichtsverlauf
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