Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 24,58g | Kohlh: 150,30g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarische Würstchen, Landliebe Quitten Gelee, Vollkorntoast, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Kaffee, Butter, Hamfelder Hof Vollmilch. Mittagessen: Fanta Orange, Kartoffelsuppe. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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