frau_doofkotz's Notizen, 04 Feb 21

Du hast es genau richtig erkannt..🙋🏻‍♀️👍😘 los Köpfchen hoch und Hops der Mops 

Bei Krankheit empfehle ich immer auf Erhaltungskalorien zu gehen, der Körper braucht die Energie zur Genesung, wie eine Diätpause. Gute Besserung  

@Jules187kassel Danke für den Tipp, aber es geht um eine chronische Krankheit, die vor ein paar Wochen noch einen Gang zugelegt hat. Seitdem bin ich (noch mehr) am Futtern... Mir gehts auch gar nicht so sehr ums Kalorien zählen, sondern mehr darum, WAS ich esse. @Büffetsau Hops der Mops ist ja genial 🤣🤣🤣 

Na was kann denn so schlimm sein was du isst.? Schoko...? Immer stark sein kann auch krank machen. Zu mir sagte man...seien sie mit sich geduldig wie mit einem Kind. Wenn das Kind nicht sofort alles kann... schimpfen sie es auch nicht. Das hatte mir sehr geholfen 🌸 

@shw-aic ich unterteile an sich nicht in schlimm und gut. Nur in vertrage ich und vertrage ich nicht / nur bedingt. Wenn man dagegen anisst, ist es bescheuert. 🤷‍♀️ Ich weiß, du meinst es gut mit mir, aber aus Erfahrung weiß ich, wie ich essen muss, um zum Beispiel extreme (und das ist jetzt nicht übertrieben) Wassereinlagerungen loszuwerden. Sehe ich gerade: Donnerstag 85,5 kg, heute (Montag) 81,7 kg 🤷‍♀️ Das ist in dem kurzen Zeitraum definitiv kein Fett. Du siehst also, mir geht es absolut nicht darum, mich selbst zu kasteien. Ich wollte nur den Kreis durchbrechen, wider besseren Wissens ungefiltert alles in mich reinzustopfen. 😜 

Du, da bin ich absolut überzeugt von das du weißt was für dich am besten ist. Das weiß hier jeder einzelnde für sich und ich ja auch.... 🤗