Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 214,08g.
Frühstück: Sugar, Alpro Hafermilch, Coffee. Mittagessen: ICA Wok Mix, Äggnudlar, Olive Oil. Abendessen: Bonduelle Kidney Bohnen, Onions , Vegetable Oil, Garlic, Cooked Rice. Snacks/Sonstiges: Arla Keso Mini, Philadelphia Original, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Marabou Mjölkchoklad XL Cookies, Oatly Havremjölk, Oats, Honey, Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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