Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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109,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 95,44g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 158,62g.
Frühstück: Weintrauben, Milsa Biactiv Fettarmer Joghurt Vanille. Mittagessen: Lätta Halbfettmargarine, Salami, Lidl Weltmeisterbrötchen . Abendessen: REWE Pfannen Frikadelle, Butter, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g), Banane. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bine-Trine's Gewichtsverlauf
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