Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3465 kcal
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Fett: 90,14g | Eiw: 225,66g | Kohlh: 427,71g.
Frühstück: Knusperone Haferflocken Extrazart, Sweet Valley Heidelbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Mittagessen: Natur Aktiv Bio Frisches Rinderfaschiertes, Cucina Nobile Parmigiano Reggiano, Rote Paprika, Carloni Fusilli. Abendessen: Ei. Snacks/Sonstiges: Banane, Kiwi, Haribo Goldbären, Myprotein Impact Whey Protein, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt, Nestle Cini Minis, Myprotein Impact Whey Isolate, Brokkoli. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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