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Ich bin einfach zu standhaft 🙁
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 16,18g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: DM Bio Weizenkleie, Banane, Milram Skyr Natur, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Penny Ready Sauce Tomate Pikant, Reis (Gekocht). Abendessen: Mandarine, Mestemacher Unser Pures, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Möhren, Elstar, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Krüger Chai Latte Kokos-Mandel, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Äpfel, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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