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Das hat jetzt so ewig gedauert diese 500g! Happy 😊
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95,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 80,04g | Eiw: 112,84g | Kohlh: 170,67g.
Frühstück: Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Knusperone Zarte Haferflocken, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Mittagessen: Butter, Ja! Schmand, Weißkohl, Rindergulasch, Pfanni Semmel Knödel . Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Kirschtomaten, Karotten, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Philadelphia Balance, Lidl Protein Vital Brot. Snacks/Sonstiges: Aoste Stickado Hähnchen, Fleischsalat, Lidl Protein Vital Brot , Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ponyhof13's Gewichtsverlauf
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