Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 103,51g.
Frühstück: Obstsalat, Frühstücksbrei Basen Balance, Alpro Soya Mandelmilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Mittagessen: Antipasti, Starbucks Veganer Apfelkuchen, Schwarze Oliven, Florette Feldsalat . Abendessen: Schwarze Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Simse1977's Gewichtsverlauf
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