Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 169,84g.
Frühstück: Weihenstephan Butter, Netto Brot , Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen . Abendessen: Beste Ernte Junge Möhren, Milfina Joghurt Türkischer Art, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Orangen (mit Schale). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey hallo, bei dir läuft es ja prima. Du hast wirklich eine tolle Leistung geschafft. Ich zolle Dir vollsten Respekt .
04 Feb 21 vom Mitglied: Ralle 72
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🥰 Dankeschön leider wollen die letzten Kilos nicht so weichen ... Aber stark bleiben durchhalten und kleine Schritte tun ...
04 Feb 21 vom Mitglied: Jul-chen
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Wahnsinn, was du schon geschafft hast und die letzten schaffst du auch 😌👍🍀
04 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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