Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 196,25g.
Frühstück: Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen), Edeka Feines Frucht-Mousse, Kaffee mit Milch. Abendessen: Vivera Krosse Schnitzel - nach Hähnchenart, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Bedda Mayo, Gemischter Salat, The Vegetarian Butcher Sieht-Chick-aus Burger, Harry XXL Burger Brötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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