Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 47,70g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 62,95g.
Frühstück: Unagrande Кремчиз, Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Abendessen: Вкусвилл Шарики Кокосово-Творожные со Смородиной, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Миндаль Жареный, Магнит Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные), Кухня на Районе Котлета Из Индейки С Кабачком И Брокколи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|