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BS 97
Temp 96.5
O2 97, 60p
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63,0 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 62,52g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 67,95g.
Frühstück: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Equate Sugar Free Fiber Powder, Cocoa Powder (Unsweetened), Great Value Beef Broth, Kroger Red Lentils. Mittagessen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Celery, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Radish, Cauliflower, Green String Beans, Cucumber, Beef Cabbage Soup. Abendessen: Butter, Cilantro (Coriander), Tomatoes, Cabbage, Calavo Avocado, Mushrooms, Broccoli, Kroger Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Meijer Brazil Nuts, Hazelnuts Filberts, Almonds, Walnuts, Xagave Agave Nectar, Green String Beans. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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